{"id":147,"date":"2017-08-20T07:19:40","date_gmt":"2017-08-20T03:19:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/?p=147"},"modified":"2017-10-09T13:50:53","modified_gmt":"2017-10-09T11:50:53","slug":"aloes-na-wzmocnienie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/aloes-na-wzmocnienie\/","title":{"rendered":"Aloes na wzmocnienie"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\">\n<p>Kiedy na dworze robi si\u0119 coraz ch\u0142odniej, a za oknami wci\u0105\u017c pada deszcz, warto pomy\u015ble\u0107 troch\u0119 o swej odporno\u015bci. Istnieje wiele sposob\u00f3w na wzmocnienie uk\u0142adu immunologicznego,<!--more--> wi\u0119c zamiast traci\u0107 czas na choroby, lepiej jest dowiedzie\u0107 si\u0119, w jaki spos\u00f3b broni\u0107 organizm przed wirusami i bakteriami.<\/p>\n<p> Aloes to ro\u015blina, posiadaj\u0105ca silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci bakteriob\u00f3jcze, przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne. Zawiera ona wiele cennych witamin, takich jak witamina A, C czy E.<\/p>\n<p> Jest tak\u017ce bogata w cholin\u0119, kwas foliowy (B9), kwas B1, B2, B3 i B12. Ro\u015blina posiada w sobie tak\u017ce minera\u0142y, takie jak: cynk, wap\u0144, magnez, chrom, s\u00f3d, potas, selen, mied\u017a i \u017celazo.<\/p>\n<p> Aloes dzia\u0142a korzystnie na odporno\u015b\u0107, dlatego warto przyrz\u0105dza\u0107 sok z li\u015bci tej niezwyk\u0142ej ro\u015bliny. Wyci\u0105g z aloesu pobudza do dzia\u0142ania uk\u0142ad immunologiczny, dzi\u0119ki czemu organizm mo\u017ce lepiej broni\u0107 si\u0119 przed atakami wirus\u00f3w czy bakterii.<\/p>\n<p> By przygotowa\u0107 sok z li\u015bci aloesu, nale\u017cy je najpierw przemrozi\u0107. P\u00f3\u017aniej wystarczy je zmiksowa\u0107 i pi\u0107 po \u0142y\u017ceczce, trzy razu dziennie.<\/p>\n<p> Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, by wyci\u0105g z aloesu przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce, w zakr\u0119conej butelce.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kiedy na dworze robi si\u0119 coraz ch\u0142odniej, a za oknami wci\u0105\u017c pada deszcz, warto pomy\u015ble\u0107 troch\u0119 o swej odporno\u015bci. Istnieje wiele sposob\u00f3w na wzmocnienie uk\u0142adu immunologicznego,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.dziengniewu.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}