Jeśli jesteś kobietą aktywną, lubisz ruch i chętnie uczestniczysz w zajęciach sportowych typu fitness, wiesz zapewne, jak ważny jest dobór odpowiedniego obuwia przeznaczonego do tego celu. Buty do zajęć fitness powinny spełniać kilka podstawowych warunków. Obuwie to przede wszystkim musi być wygodne i dobrze dopasowane do twoich stóp.
Nie może cię obcierać ani uciskać, musi za to być stosunkowo lekkie. Istotne jest, aby takie buty odpowiednio stabilizowały stopy podczas dynamicznych ćwiczeń, chroniły je przed zwichnięciem czy nawet poważniejszymi kontuzjami. Kupując buty do fitness, zwróć też koniecznie uwagę na rodzaj podeszwy.
Dobra podeszwa zapewnia przyczepność do podłoża, nie powinnaś więc w niej ślizgać się po powierzchni parkietu. Pamiętaj, że ważny jest również materiał, z którego wykonane są buty. Musi on zapewniać stopom wentylację.
Jeśli nie za bardzo wiesz, jakie buty wybrać do ćwiczeń fitness, skorzystaj z porad pracownika sklepu sportowego lub obuwniczego. Z pewnościąpomoże ci on w wyborze właściwego obuwia sportowego, którego szukasz.